Женско здраве

Женско здраве

Всичко за жената. Полезни статии и новини за това как да са красиви. Последни актуални съвети.

тичайте на воля

Тичайте на воля, не бъдете роби на митовете

Хайде да сложим край на ширещите се погрешни твърдения за джогинга и да не се оправдаваме повече с тях, а да се отдадем смело и...
джудо

Кю-дан в джудото

КЮ-ДАН-СИСТЕМАТА в джудо: С тази система се измерва майсторството на упражняващите джудо в целия свят. Дрехите на всички джудисти са бели и се състоят от...
водата

Достатъчно вода ли пием?

Водата ни е необходима, за да поддържаме телесната си температура и да не прегряваме   Освен това, водата е от особено значение за нормалното функциониране на...
коса и здраве

Здравословното хранене влияе благотворно на косата ни?

Навярно мнозина не отчитат начина ни на хранене, като фактор повлияващ здравето на косата?! Добрия хранителен режим стой в основата на хубавата коса, както и...
добро тяло жени

Как да поддържаме добро тяло?

Забраните и ограниченията са едни от основните пречки за успешна диета. Когато започваме някакъв хранителен режим, който налага да се откажем от любимите си...