Здравословно хранене

Здравословно хранене

Всичко за здравословното хранене. Диети за отслабване, за заболявания, най-добрите хранителни режими. Диетите са много важни да се спазват и ние ще ви предложим най-добрите с точните храни.

диета за корема снимки

Диета за отслабване на корема за жени и мъже

Без значение дали сте мъж или жена, всеки иска да се сдобие с трениран, стегнат и добре изглеждащ и оформен корем. Мечтата на повечето...
зеленчуци

Здравословно хранене с зеленчуци – нашите най-добри приятели

Зеленчуците са нискокалорични, без никакви мазнини, с бавни въглехидрати, т. е. дават енергия за дълго, предотвратяват високото ниво на инсулин (с гликемичен индекс под...
диета с ябълки и круши

Диета с ябълки и круши

От съвсем малки майки и баби ни учат да ядем много плодове. Техният съвет обаче не е валиден само добро здраве, защото съдържанието им...
жлъчка диета

Диета при заболяване и възпаление на жлъчката

При заболяване и възпаление на жлъчката от изключително голямо значение е какво, по колко и как приемате. Процесът на хранене и хранителният режим трябва...
да отслабнем след раждане снимки

Отслабване след раждане

Бременността е най-важният етап от живота на една жена. Тогава в нея живее и се развива нейното дете. В този специален за родилката момент,...

Отслабване с кисело мляко

Толкова лесен, приятен и ефикасен метод на отслабване едва ли някога е съществувал и едва ли ще се намери друг такъв. Чувайки за тази...
диета щитовидна жлеза

Диета при заболяване на щитовидната жлеза

Като всяко заболяване на щитовидната жлеза и това има своите специфики, които трябва да се вземат под внимание. Нека бъдем реалисти – няма диета,...
Мангостин

Мангостин – екзотичен и полезен плод!

Мангостин е един малко познат и използван плод в страната ни. Напоследък се наблюдава тенденцията все повече да залагаме на екзотиката при плодовете и...
Диета за отслабване в областта на бедрата

Диета за отслабване в областта на бедрата и дупето

Една супер диета за отслабване точно днес, защото знаем, че мазнините много лесно се натрупват в тези две области, но за сметка на това...
моркови и цвекло

Цвекло и моркови ползи и състав– какви болести лекуват?

Днес ще ви представим една  супер храна, която определено e достойна за името си, а именно - така не харесваното от повечето хора цвекло. Няма...